Ho là triệu chứng thường gặp ở trẻ khi khí hậu thay đổi hoặc do ô nhiễm môi trường… Đây là phản xạ có lợi giúp các dị vật ở phần trên của đường hô hấp được thoát ra ngoài. Do vậy, khi thấy trẻ ho, cha mẹ không nên dùng thuốc hoặc đưa đi khám bác sỹ ngay mà nên áp dụng các bước chữa ho cho bé như sau.
Nội dung bài viết:
Vệ sinh mũi
* Các dụng cụ cần chuẩn bị:
- 01 lọ nước muối sinh lý 0,9%
- 01 xylanh 10ml
- 01 dụng cụ hút mũi
Lưu ý: Nếu bạn không có xylanh 10ml thì bạn có thể dùng lọ nước muối sinh lý này bơm trực tiếp vào mũi trẻ
* Các bước tiến hành vệ sinh mũi cho trẻ:
- Bước 1: Đặt trẻ nằm nghiêng đầu sang một bên, chèn 1 khăn bông dưới cằm của trẻ.
Đối với trẻ lớn có thể ngồi nghiêng đầu sang 1 bên.
- Bước 2: Dùng bơm tiêm 10ml để bơm nước muối sinh lý vào mũi trẻ
Bơm dứt khoát và liên tục trong 2-3 giây. Làm tương tự đối với bên mũi còn lại.
- Bước 3: Sau khi xịt mũi 5 phút, dùng dụng cụ hút mũi hút sạch các dịch nhầy từ 2 lỗ mũi
Lưu ý: Một ngày chỉ vệ sinh mũi cho trẻ tối đa là 3-4 lần. Mỗi bên mũi dùng khoản 1/3 đến 1 lọ nước muối sinh lý tùy theo độ tuổi.
Cam nướng
- Nguyên liệu: Cam vàng tươi + Nước muối + Lò vi sóng
- Cách làm: Cam rửa sạch, ngâm nước muối. Vớt ra để ráo nước, sau đó dùng lò vi sóng nướng, đặt chế độ 10 phút. Nướng xong, cha mẹ bóc vỏ cam cho bé ăn phần múi cam bên trong.
- Tác dụng: cầm ho, giảm đờm an toàn, hiệu quả.
Lưu ý: Bé thích ăn cam nướng vì mùi vị rất thơm ngon ngọt. Cha mẹ có thể để nguyên cả vỏ để cho bé ăn, chấm cùng với 1 chút muối tinh để tăng thêm độ ngon ngọt và hấp dẫn.
Mật ong và chanh
- Nguyên liệu: Chanh + Mật ong.
- Chanh giàu vitamin C, B1, B2, A, có tác dụng tiêu độc, giải nhiệt, kháng viêm, lợi tiểu.
- Chanh ngâm trong mật ong có tác dụng chữa ho và trị khản tiếng rất hiệu quả.
- Cha mẹ cho bé uống chanh ngâm mật ong khoảng 2-4 lần/1 ngày, ½ thìa/1 lần
Lưu ý: Phương pháp này chỉ áp dụng chữa ho cho bé trên 1 tuổi. Trẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong vì trong mật ong có chứa những bào tử nấm có thể gây ngộ độc.
Ngoài các biện pháp chữa ho nêu trên, các bậc cha mẹ cũng có thể tham khảo 1 số bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả khác như:
- Lá hẹ hấp với đường phèn
- Nước tỏi mật ong
- Nước vo gạo nấu với rau diếp cá
- Nước củ cải luộc
- Đu đủ chín chưng mật ong
- Ăn các món chế từ rau cải cúc
- Cải cúc hấp cùng mật ong, v.v.
Nếu đã chữa ho cho bé bằng các biện pháp nêu mà vẫn không khỏi, cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sỹ chuyên khoa nhi để được điều trị.
CHA MẸ CẦN LƯU Ý KHI TRẺ BỊ HO
- Không làm dụng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc trị ho
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc sử dụng các loại thuốc Tây y để chữa ho cho trẻ dưới 6 tuổi sẽ gây lên những tác động tiêu cực tới đường ruột.
- Áp dụng chế độ ăn uống giúp trị ho hiệu quả, an toàn
Uống nhiều nước ấm, uống nước chanh, cam, ăn trái cây, gia vị như tỏi, hành, hẹ, rau cải cúc, để tăng cường hệ miễn dịch.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục, vệ sinh răng miệng, môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ
- Tránh các yếu tố gây kích thích như: khói, bụi, khói than, khói thuốc lá, phấn hoa, mùi lạ, lông súc vật
- Tránh dùng điều hòa, giữ ấm cổ và ngực
- Xông hơi nóng giúp thông đường mũi họng, loãng đờm, chất nhầy, …
Anna tổng hợp và biên soạn
Discussion about this post